每日运动是最近爆火的一个梗，指的是虚拟健身。

1、这个梗出自网友对一些相似的网络热门梗的总结。

2、现在的人总喜欢在网上冲浪，于是虚拟的健身也开始了。

3、比如每日头部运动就是下头，每日手部运动就是拳头硬了。

4、每日喉部运动就是yue了，每‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌日精神训练就是你是我的神。