月亮不睡我不睡是什么意思？

1、月亮不睡我不睡，我是人间小美味的意思就是形容经常性的熬夜，这句通常是女生引用的比较多。

2、熬夜是一个汉语词汇,拼音是áo yè，是指到深夜还不睡或一夜不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。出自《清平山堂话本·快嘴李翠莲记》。

现在很多年轻人一般都是白天昏昏沉沉，晚上特别精神，可以说是日夜颠倒了，这句话就是对自己熬夜的一种自嘲。

继续白天的事情，不断工作或从事活动，直至半夜以后的时间；另一种是白天休息，晚上集中精力工作或从事活动，直至半夜以后，甚至到第二天，还有是连续两天以上等等，称之为熬夜。

“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。

前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。