要留心，即使当你独自一人时，也不要说坏话或做坏事，而要学得在你自己心灵面前比在别人面前更光明磊落。

每当你感到痛苦时，要这样想：这痛苦并不可耻，它不会有损于我们的心灵；痛苦也不会减损我们的理性或者对公共利益的关注。在大多数感到痛苦的时候，伊壁鸠鲁的话都是对你有帮助的：痛苦并非不可忍受，也不会永远持续，只要你记住它自有它的限度，不要在想象中将其扩大。”

生活百转千回，还是那个老样子，清泉流水，自然人间。管他是开心伤心，管他是希望失落，该发生的还是会发生，不想面对的还是要面对。虽然今后的命运怎么样你很难知晓，但是，当下的快乐却可以由你自己来决定；坎坷难躲，是否勇敢却是你的选择。