痛苦会使人升华，不能使人升华也会使人深刻，不能使人深刻也会使人敏感，不能使人敏感也会使人细腻，不能使人细腻也会使人坚强，不能使人坚强也会使人习惯。习惯了被伤害，你才能变得宽容。习惯了宽容，你才会感到快乐。活着是一种修行。

一段糟糕的关系中，最应该改变的，是最痛苦的那个人。人往往会指控别人的恶行，试图改变别人来改变自己的处境，所以通常无功而返。人能够控制的人只有一个，就是：自己。保护自己不受伤害，就像在四周筑起篱笆，如果有人擅闯你的心理界线，你可以控制自己的反应，不再受他人影响或是伤害。

如果一定要分离，我希望能留给你一个潇洒的背影。

生活就是这样，在这里失去了，往往会在那里得到回报，就好比爱情，你在这里得到了伤害，却在那个人那里得到了宠爱。